??不宜吃靈芝孢子粉的人有：過敏者、有出血傾向者、外感發熱者、陰虛火旺者、兒童、孕婦、哺乳期婦女。

??1、過敏者：過敏體質者食用后有可能誘發皮疹、瘙癢、哮喘等。

??2、有出血傾向者：靈芝孢子粉有活血作用，可能加重或導致出血。

??3、外感發熱者：靈芝孢子粉屬于補藥，外感發熱者食用后容易導致發熱加重。

??4、陰虛火旺者：靈芝孢子粉具有壯陽補氣的功效，可以加重陰虛火旺，導致上火。

??5、兒童：由于兒童處于生長發育階段，免疫系統沒有發育完善，食用后容易影響發育。

??6、孕婦：孕期食用后可以通過胎盤傳輸給胎兒，影響胎兒生長發育。

??7、哺乳期婦女：哺乳期婦女食用后通過乳汁傳遞給嬰兒，導致嬰兒上火。

??建議在醫生指導下使用，清淡易消化飲食，忌生冷、油膩、辛辣刺激飲食，食用期間出現不適需要及時停用并就醫。